DUYGUSAL DAYANIKLILIK VE MOTİVASYON
Günümüz iş dünyasında, değişen pazar koşulları, yoğun rekabet, yüksek beklentiler ve hızlı tempo gibi faktörler çalışanların duygusal dayanıklılık ve motivasyon konusunda karşılaştıkları zorlukları artırmaktadır. Bu eğitim programı, çalışanların zor zamanlarda duygusal dayanıklılıklarını artırmak, içsel güçlerini keşfetmek ve motivasyonlarını yüksek tutmak için gerekli stratejileri sunmaktadır.
Bu eğitim programının amacı, katılımcılara duygusal dayanıklılık ve motivasyon becerilerini geliştirmek, zor zamanlarda içsel güçlerini keşfetmek ve başarıyı sürdürmek için gerekli araçları sunmaktır. Eğitim, katılımcıların zorluklarla baş etme becerilerini güçlendirmeyi hedefleyerek, iş ve özel hayatlarında duygusal sağlamlık ve motivasyonu artırmak için stratejiler sunmaktadır.
“Güçlü Zihin, Yüksek Motivasyon”
Bölüm 1- Duygusal Dayanıklılığın Önemi:
Duygusal dayanıklılığın tanımı ve önemi
Duygusal dayanıklılığın iş ve yaşam kalitesine olan etkileri
Duygusal dayanıklılığın temel bileşenleri ve geliştirilmesi
Duygusal dayanıklılığın stresle baş etme becerilerine olan katkısı
Bölüm 2- İçsel Gücü Keşfetme:
İçsel gücün tanımı ve önemi
Kendini tanıma, farkındalık ve özrefleksiyon becerilerini geliştirme
Kişisel değerlerin ve güçlü yönlerin keşfedilmesi
İçsel gücü kullanarak kendine güvenin artırılması
Bölüm 3- Motivasyonun Sürdürülmesi:
Motivasyonun önemi ve etkileri
Motivasyon kaynaklarını tanıma ve güçlendirme
Hedef belirleme, planlama ve takip etme becerilerini kullanma
Motivasyonu artırmak için pozitif zihinsel tutum ve düşünce kalıpları
Bölüm 4- Zor Zamanlarda Duygusal Dayanıklılık ve Motivasyon:
Zor zamanların doğası ve zorlukları ile baş etme stratejilerini kullanma